ACTÍVATE

ACTÍVATE

Y CAMBIARÁ TU VIDA

DYAZ, CRYS

19,90 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-9164-738-6
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Añadir a favoritos

«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a ser mejor en todos los sentidos... Llegó para organizarme, para enseñarme hábitos saludables, para contagiarme su pasión por el deporte y sobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra«Cuando por fin entiendes que entrenar no tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte, aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones e inseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos que te miran por fuera, sino para los de uno mismo que saben cómo te sientes por dentro». Blanca SuárezEstos son solo algunos de los testimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que te enseña todos los secretos de su método. ¡Actívate y cambiará tu vida!Actívate te enseña a:Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer de éxito y madreAutomotivarte para la actividad físicaAprender las técnicas más innovadorasConocer los alimentos top cuando practicas deporte y sus recetas preferidasTener un glúteo fuerteTrabajar un core de aceroY los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida

Artículos relacionados

  • LA CHICA PERFECTA
    WARE, RUTH
    Traducida a 44 idiomas «El mejor libro de Ruth Ware.» The New York Times La maestra del thriller británico regresa con un récord de ventas tras el éxito de La mujer del camarote 10 April Clarke-Cliveden fue la primera persona que Hannah Jones conoció en Oxford. Vivaz, brillante, a veces huidiza pero muy popular, April rápidamente atrajo a Hannah con su increíble magnetismo. Jun...
    En stock

    6,90 €

  • AMOR Y OTROS DESASTRES
    KINSELLA, SOPHIE
    La reina de la comedia romántica«Hay que leer a Sophie Kinsella.» BookBrunch ¿El trabajo? Absorbente. ¿Los amigos? En segundo plano. ¿Vida sexual? Inexistente.Sasha ya no puede más. A sus treinta y tres años tiene un buen trabajo, pero la está consumiendo. Tiene ataques de pánico, ha tocado fondo y está totalmente agotada.Animada por su madre, Sasha decide pasar unos días de va...
    En stock

    6,90 €

  • LA PAREJA PERFECTA
    KABLER, JACKIE
    UNA MUJER DESESPERADA, UN MARIDO DESAPARECIDO ¿A QUIÉN CREERÍAS Tras un largo viaje de negocios, Gemma está deseando lanzarse a los brazos de su marido, Danny, y disfrutar de un merecido descanso. Pero en casa le espera una desagradable sorpresa: no hay ni rastro de él. Ni una nota, ni una llamada, ni un mensaje. Es como si hubiese desaparecido. Asustada, Gemma recurre a la Pol...
    En stock

    6,90 €

  • LA ENFERMERA DE HITLER
    ROBOTHAM, MANDY
    Bajo la sombra del Führer, una mujer intenta sobrevivir. Y amar.Un amor prohibido. Una elección imposible en la lucha por la supervivencia. Alemania, 1944. Anke Hoff, prisionera en un campo de concentración, no tiene ni idea de cuál será su destino. Cuando le ordenan que asista como comadrona a alguien muy cercano a Hitler, la joven se ve obligada a aceptar: de lo contrario, sa...
    En stock

    6,90 €

  • LA CHICA DE LA TOSCANA
    PETCH, ÁNGELA
    Inspirada en hechos reales. Bestseller en el Reino Unido.Una apasionante historia de amor y secretos en la Toscana de la segunda guerra mundial. A la muerte de su querida madre, Anna recibe una herencia muy especial: una caja llena de hojas amarilleadas por el tiempo, páginas y páginas escritas a mano en italiano que parecen remontarse a muchos años atrás. Decidida a buscar sus...
    En stock

    6,90 €

  • LA PEQUEÑA TETERÍA DE TOKIO
    CAPLIN, JULIE
    UNA HISTORIA DE AMOR, CEREZOS EN FLOR, FIDEOS Y RASCACIELOSPara Fiona, una bloguera de éxito especializada en viajes, Japón siempre ha estado en lo más alto de su lista de lugares pendientes. Por eso, cuando gana el viaje de sus sueños a gastos pagados, parece que su mayor deseo está a punto de cumplirse.Así llega a la vibrante y bulliciosa Tokio, dispuesta a disfrutar al máxim...
    En stock

    6,90 €