OFF. DESINTOXICACION DIGITAL

OFF. DESINTOXICACION DIGITAL

DESINTOXICACIÓN DIGITAL

GOODIN, TANYA

4,95 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
CINCO TINTAS
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-16407-36-1
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
4,95 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
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¿Se siente inquieto? ¿Está perdido sin su teléfono móvil? ¿Agotado? ¿Incapaz de relajarse o concentrarse?
Es hora de desconectar y reprogramarse. Tecleamos, pasamos pantallas y clicamos en nuestros dispositivos un promedio de 2.617 veces al día. Pasamos más tiempo ante las pantallas que durmiendo, y no resulta fácil alejarse de ellas con tantas maneras de permanecer conectados, posponer tareas y distraernos. Este sagaz librito le ayudará a desconectar y disfrutar de menos estrés y más tiempo. Goce de experiencias reales, conexiones reales y felicidad real.
Reprograme sus límites con ejercicios cuidadosamente diseñados, palabras sabias y nuevas perspectivas de la mano de la especialista en desintoxicación digital Tanya Goodin.

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